VODENE TERAPIJE

Voda nije samo element; ona je prostor gdje se susreću tijelo, um i pamćenje.

Voda je oduvijek bila izvor iscjeljenja, obnove i unutarnje ravnoteže.
U toploj vodi tijelo se prirodno opušta, disanje se usporava, a živčani sustav se prebacuje prema dubljem stanju smirenosti.
‍
Vodene terapije pozivaju vas u prostor bestežinskog stanja gdje tijelo može osloboditi napetost, vratiti pokretljivost i ponovno se povezati s prirodnijim stanjem ravnoteže. Kroz nježne pokrete, plutanje, svjesnost disanja i vođenu prisutnost, ove sesije podržavaju i fizičko opuštanje i emocionalno oslobađanje.
‍
Voda - izvor života - koristi se za pročišćavanje, iscjeljivanje i unutarnju transformaciju tisućama godina. U ovom jedinstvenom okruženju gravitacija nestaje i tijelo se može duboko opustiti.
‍
Svako iskustvo sigurno vodi Alice Mazo, certificirana vodena terapeutkinja, osiguravajući pažljivu prisutnost, sigurnost i njegu tijekom cijele sesije.
Sesije su prilagođene svakoj pojedinki, pogodne za sve uzraste i fizičke spreme.
‍
Vodene terapije pomažu u regulaciji stresa, ublažavanju fizičke i emocionalne napetosti te vraćanju prirodne pokretljivosti tijela, a istovremeno potiču duboki osjećaj unutarnjeg mira.

Janzu

Terapija pokretom na površini vode s kratkim uranjanjima, gdje se iskustvo otpuštanja produbljuje i pokretljivost tijela se znatno poboljšava.

Simbolika ponovnog rođenja u mirniju dimenziju sebe.
Janzu je vođena vodena praksa rada s tijelom usmjerena na duboko opuštanje, emocionalno oslobađanje i svjesnu povezanost s tijelom putem vode.
Seansa započinje kratkim uvodom kako bi se stvorila sigurna i ugodna atmosfera. Zajedno ulazimo u toplu vodu i započinjemo s laganim hodanjem, tehnikama disanja i laganim istezanjem kako bismo pomogli tijelu da se smiri i opusti.
Nakon što ste spremni, počinje Janzu praksa. Dok plutate uz potporu na vodi, terapeut vas vodi kroz kontinuirani niz sporih i fluidnih pokreta - nježna istezanja, ritmične pokrete, laganu masažu i kratka uranjanja.
U vodi gravitacija nestaje. Mišići oslobađaju napetost, disanje postaje prirodno, a živčani sustav postupno ulazi u duboko stanje smirenosti.
Mnogi sudionici opisuju iskustvo kao duboko hraniteljsko, uzemljujuće i mirno - ponekad čak i kao simbolično ponovno rođenje.
Nije potrebno prethodno iskustvo.
Jednostavno plutate, dišete i dopuštate vodi i vođenim pokretima da obave posao.
‍
Trajanje: 1 sat

aquarelax

Vođena meditacija u toploj vodi, plutajući u mirnoći s glavom naslonjenom na jastuk i plutajući ispod nogu.

Imerzivni trenutak bestežinskog stanja koji potiče duboko opuštanje, unutarnju svjesnost i nježno oslobađanje mentalne i fizičke napetosti.
Tijekom ove seanse, udobno plutate na vodi uz nježnu potporu. Zatvorenih očiju, pozvani ste u vođeno meditativno stanje gdje tijelo prirodno omekšava, a um se smiruje.
Osjećaj bestežinskog stanja, u kombinaciji s toplinom vode, pomaže smiriti živčani sustav i vratiti unutarnju ravnotežu.
Ovo iskustvo je posebno učinkovito za one koji traže duboko opuštanje, oslobađanje od stresa i trenutak unutarnjeg mira.
‍
Trajanje: 1 sat
Dostupne su Duo sesije

Lebdeća meditacija

Meditativni tretman na površini vode koji umiruje um vibracijskom zvučnom atmosferom i opušta tijelo pasivnom mobilizacijom tijekom plutanja.

Suptilni fascijalni rad i stimulacija akupresurnih točaka pomažu u oslobađanju napetosti i vraćanju prirodne pokretljivosti.
Dok lagano pluta na površini vode, tijelo se vodi kroz spore pasivne pokrete koji ublažavaju mišićnu i fascijalnu napetost.
Doživljaj prati umirujuća zvučna atmosfera koja podržava meditativno stanje i produbljuje opuštanje.
Kroz suptilne mobilizacije i akupresurnu stimulaciju, ovaj tretman pomaže u oslobađanju nakupljenog stresa, istovremeno vraćajući fluidnost tijelu.
Duboko umirujuće iskustvo za tijelo i um.
‍
Trajanje: 1 sat
Grupne sesije dostupne na zahtjev

LOKACIJE

toplice, balneoterapijski centri, termalne kupelji, bazeni za fizioterapiju, javni ili privatni bazeni, prirodni okoliši ili topla mora.

Wellness klub Empress Šibenik

Hotel Keight Opatija, Curio Collection by Hilton

Hotel Preko Otok Ugljan, Curio Collection by Hilton

Recenzije

Janzu
Ova Janzu sesija u moru bila je nevjerojatna. Osjećala sam se kao da sam u drugom svijetu. Imala sam tešku godinu s puno stresa, i konačno su se moje tijelo i um mogli opustiti; a iskustvo u slanoj vodi dodalo je dublju dimenziju.
Marija
55 godina
Lebdeća meditacija
Dala sam si dar vodene terapije i to me je neopisivo dirnulo. Plutanje, uz podršku vode i potpuno prepuštanje osjećalo se kao ponovno rođenje - kao povratak na sam početak.
Tanja
34 godine
Janzu
Apsolutno jedinstveno i duboko opuštajuće iskustvo. Janzu vodeni tretman proveden je s velikom profesionalnošću i pažnjom. Osjećao sam se potpuno sigurno, podržano i duboko opušteno tijekom cijelog tretmana. Bilo je to puno više od masaže - prekrasno iskustvo za tijelo i um. Toplo preporučujem svima koji traže nešto zaista posebno i drugačije od svega ostalog.
Čaj
39 godina
Janzu
Nikad prije nisam čula za Janzu. Opisala bih ga kao duboko meditativnu seansu u kojoj se opustite i jednostavno opustite dok vas Alice nježno drži i vodi u vodi. Pažljivo promatra vaše disanje i prilagođava pokrete vama, tako da nema razloga za brigu. U trenucima se gotovo osjećate kao ponovno rođenje. Alice je topla, pažljiva i vrlo umirujuća. Jasno je komunicirala prije seanse i objasnila što mogu očekivati, što me potpuno opustilo. Seansa se održala u prekrasno toplom bazenu hotela Keight Hilton u Opatiji, što je iskustvo učinilo još posebnijim. Posebno su mi se svidjeli trenuci nježnog uranjanja pod vodu. Toplo bih preporučila ovo iskustvo s Alice ako ste u Hrvatskoj. Hvala vam na tako posebnom trenutku, jako mi je drago što smo se upoznale.
Filip
42 godine
Aquarelax
Seansa vodene relaksacije u paru s mojim suprugom bila je prekrasno iskustvo. Bilo je duboko opuštajuće i potpuno novo za oboje. Atmosfera u toplicama Keight Hilton u Opatiji učinila je iskustvo još inspirativnijim i posebnijim. Nakon seanse, bol u leđima je potpuno nestala, a tijelo mi se osjećalo lakše i opuštenije. Toplo preporučujemo ovo jedinstveno iskustvo s Alice.
Ema i Alex
45 godina
Janzu
Janzu seansa koju sam doživjela s Alice bila je drugačija od svega što sam prije poznavala. Nježno držanje i vođenje u vodi stvorilo je trenutni osjećaj sigurnosti i povjerenja, omogućujući mom tijelu da postupno oslobodi napetost i kontrolu. U trenucima, iskustvo se činilo gotovo kao san, kao da mi um može slobodno putovati dok mi tijelo ostaje duboko uzemljeno u vodi. Uroni ispod površine bili su iznenađujuće osvježavajući i oslobađajući, ostavljajući me lakšom i bistrijom. Nakon seanse, moj živčani sustav se osjećao smirenije, tijelo mekše, a um tiše. Ono što mi je najviše ostalo u sjećanju bio je osjećaj potpune podrške - jednostavno plutanje, disanje i primanje. Duboko iscjeljujuće iskustvo koje se moje tijelo još uvijek sjeća.
Aleksandra D.
38 godina